Арахис жарено-солёный

Кто из нас не знает арахис? Жареные ядра часто используют кондитеры при изготовлении вкуснейших тортов и разнообразной выпечки. В мороженом, конфетах, шоколаде - везде можно встретить этот вкусный молотый и цельный орех. очень полезно есть арахис просто так, зернами. У мужчин он предупреждает облысение, вероятность аденомы простаты, бесплодие и снижение потенции. Сильной половине человечества земляной орех лучше есть перед завтраком или на ночь, протерев с медом до образования однородной массы. Дамам арахис придется по вкусу, поскольку замедляет старение организма, делает кожу, волосы и ногти здоровыми и красивыми, улучшает обмен веществ, выводит шлаки. Гормоны - штука сложная, но и к ним арахис найдет подход. Давно доказана его способность приводить в норму гормональный фон. Это делает обязательным употребление ореха в рационе девочек-подростков и женщин “за 50”. Арахис дамам лучше не есть на ночь, это может привести к набору веса. А что же дети? С трех лет - перетертые орехи, с пяти лет - можно давать ядра целиком. Иммунитет станет выше, снизится заболеваемость простудами, мозг и кишечник заработают лучше. И общая рекомендация: арахис полезно есть людям, которые страдают бессонницей, диатезом, склерозом, истощением, гипертонией, гастритами, диабетом. Суточная норма потребления - до 30 г.