Фисташки жарено-соленые экстра

Фисташки - сытные, полезные и вкусные. Их химический состав впечатляет. Аминокислоты препятствуют старению клеток, восстанавливают кожу, связки и кости, углеводы дают энергию для мышц и нервных волокон, жиры отвечают за тонус кровеносных сосудов и влияют на снижение уровня холестерина. Клетчатка в фисташках улучшает работу кишечника, борется с нашей усталостью и помогает легким хорошо дышать. В орехах есть витамин Е, а значит, любители фисташек могут быть уверены - скорое старение им не грозит, впрочем, как и высокая зрительная утомляемость, ведь в ядрах есть лютеин. Орехи благотворно влияют на работу печени и сердца. Но важно помнить, что суточная норма потребления равна 30 г. Для тех, кто хочет сбросить лишний вес, фисташки - это выход. Они настолько калорийны, что способны заменить собой часть основной еды, также понизят аппетит и выведут из организма токсины.