Чернослив крупный (10/20)

Чернослив - номер один в списке помощников пищеварительной системы человека. Не зря именно он ассоциируется со здоровым кишечником. В составе чернослива витамин Е, “аскорбинка”, фосфор, кальций и железо, калий и магний, а также клетчатка. У вас гипертония или атеросклероз? Тогда поможет чернослив. Сухофрукт выступает как натуральное мочегонное средство и справится с отеками. Токсинам и шлакам он даст бой, а вот глазам облегчит работу за счет витамина А. Вы не “вылезаете” из больничных по простуде? Возьмите за правило есть чернослив. Он укрепит организм. Женщинам этот сухофрукт особенно полезен при климаксе, а у мужчин от употребления чернослива повышается потенция. Детям сухофрукт тоже подойдет: от поможет наладить работу молодого кишечника.